聯合報 口述╱衛福部台北醫院中醫科醫師鄭伊倫
「我以為是痘痘,沒想到兩天後,讓我連站都有點站不住。」這顆痘痘長的位置比較特殊,長在私密處。 下巴長痘痘 曾被誤鬍渣 愛爬山的中醫師鄭伊倫曾受私密處疾病所苦,藉中藥和運動雙管齊下治癒。圖╱鄭伊倫提供 剛上大學時,常參加活動,「玩」瘋了,不僅日夜顛倒,徹夜沒睡也是家常便飯,這樣的生活作息,導致我的皮膚狀態不好,下巴長了許多密集的痘痘,還曾被同學誤認為是鬍渣。進入醫院見習,壓力與日俱增,情況更嚴重,長時間待在手術室裡,無法如廁或飲水,月經來時容易「悶」住,直到有天,我發現私密處有顆摸起來軟軟的「痘痘」。
中藥調理 改善腺體阻塞 除了下巴上的痘痘,其實經期時,私密處偶爾也會有一、兩顆毛囊炎,通常經期結束就消腫。那次恰逢經期,摸到「痘痘」時不以為意,沒想到兩天後,愈腫愈大,竟開始有些站不住,不適的感受從私密處陣陣襲來,身體不自覺地扭動以減輕疼痛,我趕緊向婦產科老師求助,老師初步判斷,「可能是巴氏腺囊腫。」 當時我的私密處長一顆如彈珠般大的痘痘,完全不敢跟朋友訴說。尤其巴氏腺囊腫,好發20至30歲的女性,若是沒有性行為的女性,更是難以啟齒。一開始的治療,我使用西醫外用藥膏,擦了卻不見效,所以我改以中藥調理。 作息沒調整 月事來就犯 中醫認為,女性下半部,尤其陰部長痘痘、腺體囊腫,與下焦骨盆腔的濕熱體質有關,服用清熱解毒、利水袪濕的中藥,腺體阻塞的情況確實改善,我的「痘痘」也在幾天內消腫了。 雖然暫時消腫,但我沒有學乖,作息依舊沒調整,見習壓力也大,從發作後的半年間,只要月經造訪,都隱約有發作前兆,甚至有一、兩次腫得跟第一次一樣大。若我不處理、不吃藥,私密處會感到異物存在,且疼痛感強烈。
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五大招杜絕私密處感染及私密處長痘痘會癢方法!
第1招:保持私密處通風:天氣悶熱潮濕時,不要穿過緊的褲子,沒有月經時,不要使用衛生護墊。
第2招:經期要時常更換衛生棉:月經時經常更換衛生用品,保持私密處的清潔乾爽。
第3招:經期淋浴:月經時儘量使用沖澡淋浴。避免泡澡,這樣可以降低陰道感染發炎風險。
第4招:泡澡衛生:當有泡溫泉、游泳等行程時,要特別注意私密處衛生清潔,避免發生感染。
第5招:經常更換內褲:當經期或是私密處分泌物比較多的時候,要勤於更換內褲,避免細菌在內褲上滋生。
私密處長痘痘的常見原因:
●巴氏腺囊腫:巴氏腺位於陰道口兩側,受到細菌感染而發炎,惡化後就會開始疼痛。通常使用抗生素治療,嚴重時需要進行手術。
●毛囊炎:細菌進入陰毛的毛囊感染發炎,外觀跟青春痘類似,保持私密處乾爽清潔、穿著透氣寬鬆的褲子,通常在一週內會痊癒。
●皮脂性異位症:常發生在中年婦女身上,通常不需要治療,還是要經由醫師確認才行。
現在要為大家介紹一款專爲女性設計的私密處清潔保養品,私密處清潔要選擇什麼樣的產品才能徹底解決女生常見的私密處問題,答案就是:▼▼▼WellnuX 維妮舒 NV5 100%原液芬露▼▼▼
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我心目中第一名的私密處保養品推薦:
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